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诺丽养生食谱笋带肉片汤

诺丽养生食谱——–笋带肉片汤

【大纪元11月20日讯】

材料:鲜笋2支、海带4两、里肌肉4两、香菜少许、诺丽浓果汁30cc

调味料:开水5杯、盐0.5匙、胡椒粉、麻油少许

做法:

1.笋切片,里肌肉亦切片后拌少许太白粉、香菜切碎。

2.开水5杯放入锅中,海带、笋片同时放入,小火煮20分 钟使笋酥软,再放入肉片同烧。

3.加入诺丽浓果汁及调味料后,撒下香菜盛出。

(http://www.dajiyuan.com)

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